Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.
![7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)](/picsw/062012/09/post/slim/tn.jpg)
Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение продолжительного времени. Диетологи рекомендуют фасоль вместо гарнира или добавленной в салат.
![7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)](/picsw/062012/09/post/slim/slim-001.jpg)
Кокосовое молоко. Кокосовое молоко содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее.
![7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)](/picsw/062012/09/post/slim/slim-002.jpg)
Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий
![7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)](/picsw/062012/09/post/slim/slim-003.jpg)
Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
![7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)](/picsw/062012/09/post/slim/slim-004.jpg)
Горчица. Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
![7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)](/picsw/062012/09/post/slim/slim-005.jpg)
Апельсины. Кто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное: после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.
![7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)](/picsw/062012/09/post/slim/slim-006.jpg)
Источник: live-imho.livejournal.com